《宋詞精選》收錄了310首經典詩詞。
宋詞是宋代盛行的一種中國文學體裁，宋詞是一種相對於古體詩的新體詩歌，為宋代儒客文人智慧精華，標誌宋代文學的最高成就。宋詞句子有長有短，便於歌唱。因是合樂的歌詞，故又稱曲子詞、樂府、樂章、長短句、詩餘、琴趣等。
它始於南朝梁代，形成於唐代而極盛於宋代。宋詞是中國古代文學皇冠上光輝奪目的明珠，在古代中國文學的閬苑裡，它是一座芬芳絢麗的園圃。它以奼紫嫣紅、千姿百態的神韻，與唐詩爭奇，與元曲鬥艷，歷來與唐詩並稱雙絕，都代表一代文學之盛。後有同名書籍《宋詞》。
宋詞的代表人物主要有蘇軾、辛棄疾（豪放派代表詞人）、柳永、李清照（婉約派代表詞人）。
宋詞有多美？
在宋詞中，晏殊這樣形容時光： 無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。李清照這樣形容思念：此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。賀鑄這樣形容愁緒： 試問閒愁都幾許？一川煙草，滿城飛絮，梅子黃時雨。